Ako liečiť hypertenziu
Liečba hypertenzie je komplexná a dlhodobá.
Pri liečbe hypertenzie existujú dva základné spôsoby:
Prvým spôsobom je liečba nefarmakologická, čiže nelieková.
Nefarmakologická liečba hypertenzie je zameraná na účinnú prevenciu a redukciu rizikových faktorov, ktoré ovplyvňujú hodnotu krvného tlaku. Skúsme ich vymenovať :
Prevencia :
- Zmena spôsobu života, zmena životného štýlu
- Relaxácia, oddych, aktívny a pasívny odpočinok
- Zníženie psychického stresu, zníženia napätia, prevencia stresu
- Zvýšenie množstva pohybu a telesnej aktivity
- Znižovanie obsahu soli v konzumovanej strave, zníženie príjmu soli
- Preferovanie zdravých potravín
a rizikové faktory
- Znížiť konzumáciu alkoholu na predpísanú a tolerovanú mieru
- Redukcia nadváhy a obezity
- Prestať fajčiť!
- Obmedziť pitie kávy a kofeínových nápojov na únosné mieru / max. 1-2 kávy denne /
Druhým spôsobom liečby vysokého krvného tlaku spočíva v pravidelnom a systematickom užívaní liekov podľa pokynov lekára.
Cieľom týchto liekov je zníženie krvného tlaku a udržiavanie v správnych hodnotách. Za správnu a bezpečnú liečbu je zodpovedný lekár. Podmienkou úspešnej a efektívnej liečby je kvalitná spolupráca zo strany pacienta a dodržiavanie užívania a dávkovania liekov podľa pokynov lekára. Používané lieky sa líšia jednak mechanizmom účinku a tiež dĺžkou pôsobenia. Dávkovaním, spôsobom podávania a vedľajšími účinkami.
Lieky používané na liečbu hypertenzie podľa základných skupín :
- Diuretíká
- Beta blokátory
- Blokátory kalciových kanálov, Ca blokátory
- ACE inhibítory
- Blokátory receptorov angiotenzínu II. takzvané sartany
- Centrálne antihypertenzíva
- Priame vazodilatátory.
Lekár rozhoduje individuálne pri každom pacientovi a výbere vhodného lieku, jeho sily a dávkovaní lieku. Podľa potrieb každého pacienta. Lieky sa môžu v prípade potreby kombinovať, môže sa brať i viac liekov z viacerých skupín. O tom rozhoduje lekár podľa aktuálneho zdravotného stavu. Podľa hodnoty krvného tlaku a podľa potrieb pacienta. Niektoré moderné lieky obsahujú v jednej tablete viaceré účinné látky. Napríklad ACE inhibítor a diuretikum, ACE inhibítor s Ca blokátorom, alebo sartan s diuretikom.
Cieľom výrobcov liekov je čo najjednoduchší systém dávkovania, napríklad raz za 24 hodín.
