Naše ciele

Nebojme sa našich cieľov !

Dávajme si smelé a odvážne ciele. Zabudnime na bariéry a prekážky. Nemôžu nás odradiť. Nebojme sa námahy, zabudnime na pohodlie. Nejde o nič menej ako o nás. Práve pohodlie, lenivosť a zabehané stereotypy sú najväčšími prekážkami smelých plánov a odvážnych cieľov. Mnohí stroskotajú.

Realizácia a dosahovanie cieľov často znamená vzdať sa pohodlia.

Vzdať sa iných činností. Urobiť si v hlave a živote poriadok. Toho sa mnohí boja a podvedome sa tomu vyhýbajú. Hľadajú výhovorky. Vyčkávajú. Váhajú. Čakajú na vhodný a správny čas. Nepríde. Prečo? Lebo ten správny čas je tu stále, teda i práve teraz. Realizácia plánov znamená prácu, námahu a často i odriekanie.

Realizácia plánov znamená vnútornú disciplínu.

Človek je od prírody lenivý a pohodlný. Má tendenciu žiť po starom. Vracať sa k tomu zabehanému, osvedčenému. Staré, zabehané cestičky sú vždy ľahšie. Nevyžadujú toľko energie. To zvádza.. Správny cieľ musí byť jasný, zrozumiteľný a merateľný. Teda nič nejasné a imaginárne. Správny cieľ musí byť v každej fáze kontrolovateľný. V každej fáze jeho plnenie musíme vedieť, kde sa nachádzame.

Cieľ má byť rozumný a reálny !

Inak sa zmení na bláznovstvo a absurditu. Napríklad. Ak si dá 65 ročný dôchodca cieľ, že sa stane majstrom sveta v plávaní, asi nám je jasné, že nehovoríme o rozumnom a reálnom cieli, ale o duševnej úchylke.. Nič to nemení na veci, že cieľ má byť smelý a motivujúci. Ak by bol nízky a ľahko dosiahnuteľný, stráca svoj zmysel. Nemotivuje, neaktivizuje a neposúva dopredu. Napríklad. Ak si dám za cieľ schudnúť za rok pol kila, alebo schudnúť 2 kilá za desať rokov, tak nehovoríme o žiadnom cieli..  Cieľ musí mať svoje parametre. Musí nás dostať do pohybu. Musí nás motivovať. Plnenie cieľov musí prinášať radosť a uspokojenie. Dobrý pocit zo seba samého.

Prihláste si zasielanie zaujímavých informácií z tohto webu na váš email raz do týždňa.
Služba je bezplatná a môžete ju kedykoľvek zrušiť.

 

Strom Zdravia 2

Tento web pripravuje MUDr.Michal Šarafín. Ponuka reklamného priestoru na webe.

Ilustračné obrázky dreamstime.com

Strom zdravia e-mailom

Prihláste si zasielanie zaujímavých informácií na váš email raz do týždňa.

  • Inšpiratívne témy o zdraví.
  • Námety pre lepší životný štýl.
  • Tipy na zaujímavé články.
Zatvoriť toto okno

Stačí zadať e-mailovú adresu

Vložte svoj e-mail a za chvíľu dostanete kontrolný majl. Potom každý týždeň dostanete jeden tip.