Med a propolis na udržanie zdravia

Med produkujú včely ako zásobu svojej potravy a energie.

Človek používal med odpradávna ako prísadu do jedál a nápojov. Ale i ako prísadu do kozmetických prípravkov pre jeho povzbudzujúce omladzujúce účinky. Med z rôznych oblastí sa líši zložením podľa kvetov z ktorých pochádza. Obsahuje veľmi nízke percento vody, čo zamedzuje množeniu mikroorganizmov. Vysoký obsah cukrov ničí baktérie. Med obsahuje aj rôzne enzýmy, antioxidanty, vitamíny a stopové prvky. Cukor, ktorý med obsahuje organizmus nezaťažuje tak, ako biely- repný cukor. Preto sa čoraz viac využívajú aj jeho účinky pre zdravie.

Med má svoje dôležité a overené liečebné účinky.

-podporuje imunitu a znižuje riziko ochorení

-pomáha pri prechladnutí (nepridávajte med do horúceho čaju, stratí antibakteriálne účinky)

-urýchľuje hojenie drobných poranení

-znižuje krvný tlak (med z ihličnatých stromov obsahuje acetylcholín)

-zlepšuje trávenie, pomáha pri hnačke, zápche, žalúdočných vredoch, pri chorobách pečene a žlčníka

-podporuje krvotvorbu, tvorbu červených krviniek vďaka vysokému obsahu železa

-zmierňuje svalové kŕče a predchádza im dodaním draslíka

-upokojuje nervovú sústavu a pôsobí proti nespavosti

-pomáha pri fyzickom a psychickom vyčerpaní, dodáva efektívne energiu do celého tela

Med nie je vhodný pre alergikov na peľ, lebo obsahuje čiastočky peľu kvetov.

Dôkazom pravosti a neporušenosti medu je kryštalizácia, ktorá je jeho prirodzenou vlastnosťou. Miernym zahriatím vo vodnom kúpeli môžeme obnoviť jeho tekutý stav.

Propolis je považovaný za prírodné antibiotikum.

Má schopnosť ničiť baktérie a zabraňovať ich ďalšiemu množeniu. Je to látka, ktorú si včely zbierajú zo stromov a rastlín. Chráni ich pred chorobami a nepriaznivými klimatickými zmenami. Podobne ako med, môže u alergikov vyvolať alergickú reakciu(u 2-3% populácie).

Propolis má viaceré pozitívne účinky na zdravie:

-zmierňuje kožné ochorenia (akné, pľuzgiere, ekzém, psoriázu, preležaniny, drobné infikované rany, trhlinky)

-lieči zápalové ochorenia ďasien, zubov, nosovej a ústnej dutiny, uší

-pomáha pri padaní vlasov, tenisovom lakti, artritíde(zápal kĺbov), zvýšenej telesnej teplote, kŕčových žilách, hnačke a chorobách žalúdka.

Účinky medu a propolisu majú podporný charakter a nemali by nahrádzať liečbu, ktorá je ordinovaná lekárom.

Prihláste si zasielanie zaujímavých informácií z tohto webu na váš email raz do týždňa.
Služba je bezplatná a môžete ju kedykoľvek zrušiť.

 

Strom Zdravia 2

Tento web pripravuje MUDr.Michal Šarafín. Ponuka reklamného priestoru na webe.

Ilustračné obrázky dreamstime.com

Strom zdravia e-mailom

Prihláste si zasielanie zaujímavých informácií na váš email raz do týždňa.

  • Inšpiratívne témy o zdraví.
  • Námety pre lepší životný štýl.
  • Tipy na zaujímavé články.
Zatvoriť toto okno

Stačí zadať e-mailovú adresu

Vložte svoj e-mail a za chvíľu dostanete kontrolný majl. Potom každý týždeň dostanete jeden tip.